Die besten Laufstrecken Aktiv in der Tri-City

Der November kommt unerwartet. Mit der Zeit gewöhnen wir uns an kürzere Tage und lebhaftere Morgen. Vor den Fenstern wehen immer mehr Blätter im Wind, Nebel steigt über den Wiesen auf und die Vision einer warmen Decke und eines interessanten Buches schleicht sich ein Unsere Gedanken. Sie können auch warten und sich ausruhen. Sie können auch Ihre langen Ärmel hochkrempeln und sich um Ihre Gesundheit, Immunität und Ihren guten Zustand kümmern und bestimmte Gewohnheiten pflegen, um im Frühling in einer besseren Form als im Vorjahr aufzuwachen Tove Jansson bemerkt zu Recht: "Sie können sich auf die Brücke legen und beobachten, wie das Wasser darunter fließt. Oder in roten Stiefeln in den Sümpfen rennen und waten. Oder sich zusammenrollen und dem Regen lauschen, der auf das Dach fällt. Es ist sehr einfach Hab viel Spaß. " (Moomin Valley im November). Nehmen wir also ein Beispiel von den Mumins und beginnen mit Outdoor-Aktivitäten. Lassen Sie uns abends eine wohlverdiente, glückselige Faulheit im Hotel genießen. Foto: Vorbereitung zum Joggen im Tricity Landscape Park Danzig läuft. Die Stadt zwischen den Sandstränden der Danziger Bucht und den Moränenhügeln des Tri-City-Landschaftsparks bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihr Zuhause zu verlassen und nach einer Aktivität zu suchen, die zu Ihnen passt. Viele Danziger fanden sie am Laufen. Zehn Jahre lang fand jedes Jahr zwischen Oktober und November das Sportereignis "Danzig Runs" statt, an dem mehrere tausend Menschen teilnahmen, von Vorschulkindern und Schulkindern über Studenten, Menschen mittleren Alters bis hin zu erfahrenen Senioren . Und das alles im Rhythmus von Spaß und positiven Emotionen, denn sie und nicht das Ergebnis selbst waren die treibende Kraft hinter der Veranstaltung, die sowohl Amateuren als auch Wettbewerbern gewidmet war, die alleine liefen und in Gruppen verbunden waren. Es ist nicht schwer, sich zu wundern, da die Route einen ziemlich anspruchsvollen Lauf am Strand und im Park beinhaltete, der seinen visuellen Wert erhöhte und viel Befriedigung von den Momenten gab, die in der wunderschönen natürlichen Umgebung verbracht wurden. Foto: Herbstjoggen im Tricity Landscape Park Laufen! Bereit! Start! Für Laufbegeisterte außerhalb der Tri-City, die vor den Danziger Wettbewerben im nächsten Jahr trainieren möchten (z. B. der April-Danzig-Marathon, der August-Solidaritätsmarathon oder kürzere, aber nicht weniger anspruchsvolle Formeln wie die Danziger Waldläufe, die ab Mai stattfinden bis Oktober), wenn Sie im Spätherbst oder Frühwinter ankommen, kann dies eine gute Gelegenheit sein, die Gegend kennenzulernen und sich unter neuen Bedingungen zu testen. Es lohnt sich auch, den Weg zu wechseln, auch wenn wir nicht vorhaben zu beginnen, aber wir sind neugierig auf die Welt und möchten etwas Neues entwickeln oder ausprobieren.Langlaufstrecken in Danzig Ich freue mich, Ihnen meine subjektive Auswahl an Routen vorstellen zu können, die ich zum Joggen empfehle. Abhängig von unserem Zustand können dies Routen sein, um unsere eigenen Rekorde zu brechen, aber auch Alternativen für einen Wochenendspaziergang mit der Familie. Foto: Laufstrecke im Tricity Landscape Park Die Schleife im Tri-City-Landschaftspark Die erste Idee für Fans von Waldaufstiegen ist eine zwölf Kilometer lange Schleife im Tri-City-Landschaftspark. Insgesamt liegen 365 m hoch und 405 m runter vor uns. Das ist ziemlich viel, wenn man bedenkt, dass wir am Meer sind. Die von mir vorgeschlagene Schleife beginnt und endet in der Góralska-Straße im Danziger Stadtteil Niedźwiednik. Es ist ein bequemer Ort sowohl für Personen, die mit dem eigenen Auto pendeln, als auch für Personen, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, da sich am Startpunkt eine ZTM-Bushaltestelle befindet und sich relativ nahe der Haltestelle der Pommerschen Stadtbahn Danzig Niedźwiednik befindet. Nur vom PKM zum Startpunkt zu gelangen, kann eine gute Aufwärmphase vor dem Lauf sein. Es ist schwer, den Charme dieser relativ kurzen Waldroute zu leugnen, und der Lauf selbst wird sich sicherlich positiv auf unseren Zustand und die gute Laune auswirken. Wir starten am ausgeschilderten Punkt Lipnik (direkt neben der Straße) und folgen dem grünen Pfad in Richtung Danzig Oliwa. Es ist ein Abschnitt des Skarszewski Trail, der von Sopot Kamienny Potok nach Skarszewy führt. Das Ganze ist etwas mehr als 80 km lang und wir werden weniger als 6 km seines Kurses nutzen. Aufgrund der Tatsache, dass sich der Weg in der Randzone des Hochlandes des Kashubian Lake District befindet, ist sein Charakter etwas bergig, sodass Sie erhebliche Höhenunterschiede auf der Route erwarten können, d. H. Steile Auf- und Abfahrten. Es lohnt sich jedoch, diese Herausforderung anzunehmen, denn das Vergnügen, in einer natürlichen Umgebung zwischen hervorstehenden Wurzeln oder unbefestigten Wegen zu laufen, wird uns für die Anstrengung mehr als entschädigen. Ich ermutige Sie auch, die Augen offen zu halten, denn auf der Route in der Nähe des Samborowo-Tals können wir das Naturdenkmal Gruby Oak sehen, das als der mächtigste Baum in der Tri-City gilt. Nach weiteren Kilometern auf Waldwegen, hinter dem Zajęcza-Tal, fahren wir nach Głowica - dem höchsten Punkt im Grenzgebiet in Danzig, auf 122,2 m über dem Meeresspiegel Wenn wir durch ein bewaldetes und abwechslungsreiches Land laufen, erreichen wir bald die Kwietna-Straße (den Beginn der Asphaltstraße), der wir auf dem Weg folgen, vorbei an Młyn Oliwski, bis wir die Spacerowa-Straße erreichen, wo der grüne Pfad in den blauen Pfad mündet. Hier können wir eine Pause einlegen, um Danzig Oliwa zu besuchen (es ist unter anderem den Oliwa Park, die Oliwa Kathedrale oder den Oliwa Zoo zu sehen) oder den blauen Pfad fortzusetzen, der Teil des Kartuzy Trail ist, der fast 70 km lang ist und verbindet Sopot Kamienny Potok mit Kartuzy. Der blaue Pfad geht in die Kościerska-Straße über und verläuft in der Nähe des Zoologischen Gartens. Dann führt es entlang der historischen Wasserschmiede in die Tiefen des Tals der Freude. Bald endet dieser etwa zwei Kilometer lange Asphaltabschnitt und wir kehren in den Wald zurück. Und das nicht nur, denn sofort geht es steil bergauf, genauer gesagt der Hügel zwischen dem Tal der Freude und dem Schlangental. Für Naturliebhaber ist es ein Paradies für Auge und Seele. In der Nähe der Kreuzung der Waldwege mit dem schwedischen Deich befindet sich ein Unterschlupf, in dem Sie sich hinsetzen und zu Atem kommen können. Weiter geradeaus auf dem blauen Pfad erreichen wir Lipnicka Droga, einen der beliebtesten Wege in diesem Teil des Waldes. Für einige hundert Meter werden wir das Gehen auf dem Weg aufgeben, weil wir nach links abbiegen und zu dem Punkt gehen, von dem aus wir unser Abenteuer begonnen haben. Bald wird der grüne Pfad zu uns kommen und wir werden ihm folgen, um den Ausgangspunkt zu erreichen. Aufgrund des postglazialen Geländes erfordert die Route Lauferfahrung. Es ist definitiv auch ein Fitnesstest und eine Alternative, wenn wir uns auf Bergläufe vorbereiten. Für mich ist es auch in der Walking-Version ein angenehmes Sprungbrett und eine Gelegenheit, sich zu beruhigen.Foto: Der blaue Pfad im Tricity Landscape Park Fast Five im Reagan Park Die Idee für die zweite Route ist direkt von dem beliebten Lauftreffen am Samstag im Reagan Park in Danzig inspiriert. Wenn Sie am Wochenende die Gelegenheit haben, Danzig zu besuchen, begeben Sie sich vor 09:00 Uhr in Richtung D-Eingang des Parks in der Lecha Kaczyńskiego-Straße und versuchen Sie sich an anderen Läufern (siehe Website des Veranstalters) auf der Strecke, meist auf Asphalt und asphaltierten Wegen . Wenn Sie es jedoch vorziehen, sich jederzeit selbst zu trainieren, sollte Sie die Parkrun-Route aus mehreren Gründen interessieren. Zuallererst wegen der einfachen Erreichbarkeit sowohl mit dem eigenen Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln (ZTM-Bus). Der zweite Grund ist die großartige Lage, da Sie sich in einem bezaubernden Stadtpark in unmittelbarer Nähe des Strandes und der Bucht von Danzig befinden. Nach dem Lauf haben Sie also viele Möglichkeiten, entlang der Küste zu spazieren und den Pier zu betreten Brzeźno, essen Sie frischen Fisch oder halten Sie den Atem im Rauschen der Wellen an. Der dritte, aber nicht weniger wichtige Grund ist die Distanz selbst - die Runde ist ungefähr 2,5 km lang und eignet sich daher perfekt für Anfänger, die ihr Abenteuer gerade mit Laufen oder dynamischem Gehen beginnen, aber auch für erfahrene Läufer, da es sehr einfach ist um festzustellen, wie oft wir diesmal solche Schleifen ausführen möchten. Aufgrund der Lage der Route in einem der aktivitätsfreundlichsten Parks in Tri-City ist zu beachten, dass wir auf der Route viele Radfahrer und Fußgänger treffen werden. Denken wir also an die allgemeine Sicherheit. Die Schleife im Reagan Park ist ein ausgezeichnetes Angebot, wenn wir uns bewegen wollen, aber nicht die Kraft oder Bereitschaft haben, uns großen Herausforderungen zu stellen. Es kann jedoch ein guter Indikator für unseren Lauffortschritt werden oder zu einem Abenteuer mit Sport führen. Foto: Herbstjoggen im Tricity Landscape Park Beide vorgeschlagenen Routen haben viele Varianten, alternative Pfade, wir können Schleifen an anderen geeigneten Punkten beenden, die Richtung ändern, was insbesondere im Fall der ersten wichtig ist, oder sie wiederholt ausführen. Das Wichtigste ist, dass wir die Kraft und Bereitschaft finden, uns um unsere Gesundheit zu kümmern und uns davon zu überzeugen, es zu versuchen! Wir sehen uns auf der Laufstrecke! Wenn Sie jedoch lieber Rad fahren, lesen Sie unbedingt unseren Eintrag über Fahrradrouten. Orte und Ereignisse im Beitrag beschrieben: https://www.gdanskmaraton.pl/ http://www.maratongdansk.pl/ https://www.harpagan.pl/gbl/o-gbl/ https://www.parkrun.pl/gdansk/ https: //pl.wikipedia.org/wiki/Gruby_D%C4%85b_(Gda%C5%84sk) https://muzeumgdansk.pl/oddzialy-muzeum/kuznia-wodna/ https://gzdiz.gda.pl/mapa/ Park-im-Ronald-Reagan, o, 46 Perfekte Angebote für ein Herbstwochenende: https://www.granohotels.pl/hotelgrano/pakiety https://www.granohotels.pl/numberone/pakiety-vouchery https://www.granohotels.pl/granoapartments/nowa-motlawa-pokoje https: // www .granohotels.pl / granoapartments / altstadtzimmer Schauen Sie sich die anderen Blogeinträge an: https://www.granohotels.pl/blog-grano-hotels/w-rytmie-slonca https://www.granohotels.pl/blog-grano-hotels/w-nurcie-historii1